心理療法（しんりりょうほう、psychotherapy）、精神療法、サイコセラピーは、物理的・化学的手段に拠らず、教示・対話・訓練などを通して認知と行動に変容をもたらすことで、精神疾患や心身症の治療、心理的問題の解決、あるいは精神的健康の増進を図ろうとする理論・技法の体系。
心理学においては心理療法、医学においては精神療法の呼称が一般的であるが、事実上同じものを指している。呼称の相違は明治以降の西洋学問の輸入において、同じpsycheという外国語に「心理」と「精神」という2通りの訳語が当てられたことに由来する。ただその手法を使用する人の資格と利用の意味合いがかなり異なる。
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心理療法を行う者は心理士、心理臨床家、心理療法家、（サイコ）セラピスト、カウンセラー、治療者などと呼ばれ、心理療法を受ける者は、来談者、クライエント、患者などと呼ばれる。
精神分析、行動療法、来談者中心療法の3つが心理療法の主要な源流であるとされているが、現代ではこの3流派から派生したもの以外にもさまざまな学派・技法が数多く存在している。